La méditation : des bienfaits pour soi et pour l’humanité

« L’importance de ne rien faire ! » explique le professeur en neuropsychologie Francis Eustache dans l’article de positivr.fr. Cela permet à notre cerveau de se mettre en mode « par défaut », c’est-à-dire qu’il fait le tri entre toutes les informations dont il dispose.
Maitreya Raël commente cet article sur sa page Facebook (12 Déc. 71aH*/2016):

« Bien mais encore plus important de passer à l’étape supérieure : la méditation qui est aussi ne rien faire mais en plus ne pas penser du tout ! »
– Maitreya Raël –

Voyons les effets de la méditation.

Un reportage de Chritophe Ungar et Ventura Samarra montre qu’on agit sans médicament sur le cerveau grâce à la méditation qui le transforme. La pratique méditative aurait un effet transformateur au niveau des éléments du système nerveux central et périphérique, c’est-à-dire dans le cerveau et les nerfs qui vont jusqu’aux organes, les muscles.

Dans ce reportage, il est clairement expliqué que beaucoup de maladies dont celles qualifiées d’auto-immunes ont pour origine le stress dû à la réaction du corps. Or la méditation permet de « ré-habiter » notre corps en développant une attitude face à la vie pour ne pas réagir, nous dit-on dans ce même reportage et prévient des rechutes en cas de dépression.
Une pratique journalière régulière d’une heure pendant huit semaines provoque une restructuration du cerveau, l’imagerie cérébrale montrant un renfort des régions du cerveau impliquées dans la gestion des émotions.
 

Le cycle inconscient et infernal.

Dans sa méthode « Rompre avec soi-même » et dans bien de ses conférences, le docteur Joe Dispenza, chercheur reconnu unissant les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique, explique parfaitement le phénomène « pensée à l’origine du sentiment.

Ce phénomène est lui-même à l’origine de l’émotion provoquant le comportement puis l’attitude qui elle-même entraine le même type d’émotion, donc de sentiment et de la pensée ». Il explique que la méditation permet de devenir le simple témoin de ce phénomène en chacun de nous et non plus le penseur. Le simple fait d’observer sans jugement, donc sans pensée, diminue l’intensité de l’émotion contrairement au penseur qui l’amplifie.
 

Le silence, l’Amour, la méditation…

Maitreya Raël, dans sur sa page Facebook du 23 décembre 71aH*/2017 partage ce commentaire : Si la prière consiste à parler à l’Univers, la méditation est l’écouter. Et il précise : « L’écoute est toujours mieux. Le silence est une réponse aussi ».
– Maitreya Raël –
 

Dans son enseignement du 10 août 69, « Love is silence », il explique : « Nous n’avons besoin de rien d’autre que d’amour et l’amour ne nécessite pas de mots…. Plus nous donnons de l’amour avec nos yeux, notre sourire, plus nous ressentons l’amour en nous … L’amour est silence et calme ».