Pourquoi le silence nous aide-t-il… ?

Le simple fait de ne rien faire est souvent mal perçu. alors que nous avons besoin de moments de détentes. Et ce ne sont pas des gens oisifs qui disent cela mais bien des scientifiques ! Si l’on veut vivre longtemps en bonne santé et dans le bonheur, il faut parfois savoir être fainéant…
 

Allons plus loin que le simple silence

Ces moments de détente, où nous ne faisons rien, sont utilisés par notre cerveau pour faire le tri entre toutes les informations qu´il a à sa disposition. C´est ce nous explique le professeur Francis Eustache, neuropsychologue au CHU de Caen dans une vidéo. Voici le commentaire de Maitreya Rael à ce sujet :

« C´est intéressant, mais c´est encore plus important de passer à l´étape supérieure : la méditation qui est aussi ne rien faire mais en plus ne pas penser du tout ! » 
– Maitreya Raël – Dec. 70aH*/ 2016

Illustrer un partage de Raël

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