Est-ce que le rire améliore la mémoire ?

Nous savons tous d’expérience que le rire est bon pour nous. Mais savez-vous que le rire est tout aussi bon pour le cerveau ?
 

Une étude menée auprès de patients diabétiques a pu prouver que le fait de rire peut réduire la perte de mémoire due à la vieillesse.

Cette recherche, présentée à San Diego a été menée auprès de 20 personnes en bonne santé dans la tranche d’âge entre 66 à 72 ans. Le protocole d’étude était le suivant : les chercheurs ont divisé le groupe en deux parties distinctes. La première partie est restée dans une pièce au calme pendant que l’autre partie du groupe regardait une courte vidéo humoristique.

Ensuite les chercheurs ont testé la mémoire des personnes étudiées. Ceux qui ont vu le film comique ont présenté de meilleures facultés mémorielles (+40% en moyenne) par rapport à l’autre groupe qui était resté au calme. Ceux qui ont vu le film comique ont d’autre part obtenu un niveau plus bas de cortisol, l’hormone du stress.

Conclusion : regardez les vidéos comiques qu’on vous envoie, ça ne peux que vous faire le plus grand bien !